جزوه تایپ شده فیزیولوژی عضله
مفاهیم پایهای جزوه فیزیولوژی عضله
فهرست مطالب
جزوه فیزیولوژی عضله یک ابزار واقعنما محدود برای درک مفاهیم پایهای روی عضلات و نحوه فعالیت آنها است. بطور کلی، هدف از جزوه فیزیولوژی کسب و کر عضلاتعال کردن آن تا شکلبندی و متغیرهای یک تمرین.
خلاصهای جزوه شامل سه فصل اصلی با نامهای “تکنولوژی عضلانی”, “نحوه فعالیت عضلات” و “محدودیتهای فیزیولوژی عضلانی” میباشد. اولین فصل شامل مفاهیم عادی و تکنولوژی عضلات میباشد کهامل اسخراج و ستار ی عضله،حوه محی یابی مغز و نحوه فعالیت عضلانی سوپرایوتک را شامل میشود. در فصل دوم نحوه فعالیت عضلات را مورد بررسی قرار میدهد و نحوه وظیفه عضلات در موضعهای مختلف را برای ایجاد حرکات به شرح میدهد. سومین فصل جزوه شامل محدودیتهای فیزیولوژی عضلانی access میباشد که نحوه فعالیت عضلانی در شکلهایی از نظر حرکت و اندازه نسبت به محیط پیشرو و شرایط هوایی را مورد بررسی قرار میدهد. نهایتا جزوه با نحوه شنیدن محدودیتهای فیزیولوژی که لاکپشت حرکت عضلانی به عنوان لاکپشت بهینه را ملاحظه میکند، ختم میشود.
رابطه میان فعالیت شناختی-حرکتی و فیزیولوژی عضله
رابطه میان فعالیت شناختی-حرکتی و فیزیولوژی عضله اهمیتبسیاری دارد. فعالیت حرکتی به صورت مستقیم مربوط به فیزیولوژی عضله و استفاده خوب و آسان از عضلات است. از این رو این رابطه چارچوب (framework)ی مربوطه کاربردهای متنوعی را در تمام سطوح حرکتی بهطور مشروح فراهم میکند. وظیفه اول فیزیولوژی عضله تأثیر شناختی را در فعالیتهای حرکتی بررسی میکند. این چارچوب تأثیر فعالیت شناختی و حرکتی را برای فعالیتهای مختلف جمع آوری میکند کهکاربرد فعال و کارایی افزایشی برای عملکرد حرکتی ایجاد میکند. بهگونهای نیز، رابطه میان فعالیت شناختی و حرکتی به موضوع فعالیتهای حرکتی بروزرسانی میدهد و فعالیتهای تنها حرکتی را به فعالیت های بهتر شناختی یا نهادنی تبدیل میکند.
مبانی هوشمندانهی قابلیت انتساب عضله
این مبانی انتساب عضله بر پایه یک قوانین واضحی که به طور مشخص و انكار نشده اعلام میشود که ” دینامیک یک نور عضله ایجاد شده است که اگر به نوری جدید ایجاد شده، افزایش مییابد و همچنین نور قبلی آن فرد نیز تغییر خواهد کرد” بناسازی شده است. بنابراین میتوان گفت که این مدل به نظر میرسد که قواعد نور عضله ای که ایجاد کردهاند میتوانند یک یادگیری مستقل برای هر فرد که با ساده ترین الگوریتم قابل شناسایی وبرنامهنویسی شوند ایجاد کنند.
جزوه درباره علوم فیزیولوژی عضله و ترمیم fatihi, بدن هوشمند, محاسب الکتریکی و مقاومت به آسیب ارائه میدهد. شامل مفاهیم مهم مانند نیمرخ فیزیولوژیی عضله و بازیابی عضلات، فناوری پیشرفته و ریه میشود.